04.07.2017

Fitness Myth: 6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้คุณไม่ฟิต

ทุกคนมีความเชื่อ และความเชื่อเหล่านั้นสามารถทำให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมาย ได้ แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณมีความเชื่อที่ผิด การฝึกซ้อมของคุณอาจไร้ความ หมายในทันที   นี่คือ 6 ความเชื่อผิดๆ ที่คุณควรปรับแล้วคิดใหม่ เพื่อให้ร่างกายฟิตตามที่ได้ตั้งใจไว้

13.03.2018

เกร็ดกีฬาบราซิลเลี่ยนยิวยึตสู ตอนที่ 18 : ฝึก BJJ อย่างไรให้เล่นได้ตลอดชีวิต

12.02.2018

ผลการแข่งขัน UFC 221 : Romero น็อค Rockhold ยกที่ 3 คว้าสิทธิ์ชิงแชมป์กับ Whittaker